Szlachetne zdrowie… Co robić, żeby żyć długo?
Z czym kojarzy Ci się hasło „zadbana kobieta”? Z obcisłą sukienką, pełnym makijażem? A może ze szpilkami Louboutin. To bardzo stereotypowe myślenie. Wbrew pozorom, dbanie o siebie nie zaczyna się u kosmetyczki….A w kuchni! Dieta stanowi kluczowy element naszego życia. To właśnie z niej czerpiemy energię do codziennych działań. Zbilansowany jadłospis stanowi podstawę dobrego samopoczucia ...