Sport

SPORTY ZIMOWE – JAK SIĘ DO NICH PRZYGOTOWAĆ?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 125 views 0 comments
Chociaż za oknem pogoda jest typowo jesienna – coś się chmurzy, coś się schładza. To już za niecały miesiąc dzieci oraz młodzież z pięciu województw rozpoczną ferie, a wraz z nimi zimowe szaleństwo. Narty, snowboard, łyżwy, a dla najmłodszych sanki. Jak przygotować się do uprawiania sportów zimowych? Kiedy należy podjąć pierwsze działania? Sporty zimowe Do ...
continue reading
Sport

Dlaczego warto ćwiczyć?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 125 views 0 comments
W dzisiejszych czasach przeważa siedzący tryb życia. Do pracy jeździmy autem, na zakupy też! A co roimy po powrocie do domu? Zalegamy przed kanapą!! Większość z nas zaczyna regularnie ćwiczyć po to, aby schudnąć. Okazuje się jednak, że sport ma o wiele więcej zalet. Wiecie, co odpowiedział Winston Churchill na pytanie: „jaka jest recepta na długowieczność”? ...
continue reading
Sport

Jaki sport uprawiać jesienią?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 122 views 0 comments
Jesień już puka do naszych drzwi. Dni stają się coraz krótsze, a wieczory coraz chłodniejsze. Sezon na bieganie dobiega końca, a jazda rowerem w porannej mgle staje się niebezpieczna. A zatem jaki sport uprawiać jesienią, aby nie stracić formy? Możliwości jest wiele. Każdy z nas znajdzie coś dla siebie. Wbrew pozorom takie pory roku, jak ...
continue reading