Uroda

Dieta zmieniająca rysy twarzy

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 240 views 0 comments
Zabiegi medycyny estetycznej cieszą się coraz większym zainteresowaniem gwiazd. Jedne decydują się na botoks, drugie na lifting, a trzecie twierdzą, że młody wygląd to nie zasługa skalpela a sposobu odżywiania. Okazuje się, że dieta zmieniająca rysy twarzy istnieje! Jedzenie może zatrzymać czas! Usunąć pierwsze zmarszczki! Im dłużej będziesz się stosować do poniższych rad, tym wolniej ...
continue reading
Sport

Jak nie stracić motywacji do ćwiczeń?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 164 views 0 comments
Odchudzanie, regularne uprawianie sportu – to dwa najczęstsze postanowienia noworoczne. Idziemy więc na zdrowe zakupy, a następnie do piwnicy – poszukać butów do biegania. Po powrocie do domu orientujemy się, że tak naprawdę nie wiemy od czego zacząć. Na śniadanie zjeść owsiankę czy kanapki z chlebem razowym? Wykupić karnet na siłownię czy ćwiczyć z Chodakowską? ...
continue reading
Diety

Misja odchudzanie. Dziesięć kroków do szczupłej sylwetki. Część pierwsza!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 248 views 0 comments
Nowy Rok – nowe postanowienia. Być może jak większość Polaków, postanowiłeś schudnąć. Być może już 1 stycznia podjąłeś walkę ze zbędnymi kilogramami. Bez względu na datę rozpoczęcia, jedno jest pewne. Odchudzanie wymaga czasu i konsekwencji. Nie zakładaj od razu, że do końca życia nie tkniesz słodyczy i pszennego pieczywa. Dobrze wiesz, że to niemożliwe. Dlatego ...
continue reading
Odchudzanie

Dieta to nie katorga. Dlaczego warto się odchudzać?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 303 views 0 comments
Chcesz schudnąć, ale brakuje Ci motywacji? Każdego dnia obiecujesz sobie, że od poniedziałku zaczynasz? Problem tkwi w tym, że nie wiesz od którego… Dzisiejszego, następnego? Sylwester 2017 wypadł w niedzielę, a Nowy Rok w poniedziałek. Idealny moment na podjęcie dietetycznego wyzwania. Minął tydzień? I co, jak wygląda Twoja dieta? Ile razy byłaś na siłowni? Z ...
continue reading
Odchudzanie

Rola tłuszczu w odchudzaniu

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 241 views 0 comments
Tłuszcz jest najbardziej kalorycznym składnikiem diety! Jeden gram tłuszczu dostarcza aż 9 kalorii! Węglowodany połowę mniej! Być może właśnie dlatego, zdecydowana większość osób będących na diecie całkowicie z niego rezygnuje! Błąd! Tłuszcz jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu! Odpowiada za pracę większości narządów wewnętrznych. Zresztą spójrzcie sami! pomaga utrzymać stałą temperaturę ciała jest bardzo ważnym ...
continue reading
Diety

Diety odchudzające, które tuczą!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 272 views 0 comments
Jaką dietę wybrać, aby schudnąć raz na zawsze? Przyznam, że mnogość kuracji odchudzających mnie przeraża!  Dieta kopenhaska, dieta białkowa, dieta baletnicy, dieta księżycowa.. Każda z nich sprowadza się do spożywania jednej grupy pokarmów bądź mocnego ograniczenia kalorii. Czy „niejedzenie” rzeczywiście daje takie rewelacyjne efekty? Sprawdźcie! Dziwna moda Tak się składa, że nasi przodkowie żywili się głównie ...
continue reading
Odchudzanie

Jak zaplanować odchudzanie?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 189 views 0 comments
Ile razy w życiu planowałaś odchudzanie? Przypuszczam, że co najmniej raz w roku. Niech zgadnę… W styczniu? Bingo! To właśnie wtedy rusza ta słynna akcja: „Nowy Rok – Nowa Ja”. Z pozytywnym nastawieniem i ogromnym zapałem zaczynamy redukcję. Zdrowa dieta, a do tego karnet na siłownię. Szkoda tylko, że z czasem aktywny tryb życia zamieniamy ...
continue reading
Odchudzanie

Sprawdzone patenty na odchudzanie

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 212 views 0 comments
Skomplikowane jadłospisy, drogie suplementy, czasochłonne przygotowywanie dań… Owszem dzięki nim jesteśmy w stanie schudnąć, ale komu by się chciało stać kilka godzin przy garach? Skuteczna dieta to taka, która sprawia nam przyjemność! Musimy się z nią zaprzyjaźnić. Zaraz się przekonacie się jak to zrobić. Świadomość bycia na diecie Co jest najtrudniejsze w odchudzaniu? Podjęcie decyzji ...
continue reading
Odchudzanie

Dlaczego nie mogę schudnąć?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 220 views 0 comments
Dlaczego nie chudniesz? Zastanawiasz się, co jest nie tak? Przecież robisz wszystko w tym kierunku, aby wskazówka Twojej wagi w końcu pokazała mniej… A ona uparcie stoi w miejscu, a nawet rośnie!!! Masakra, co nie? Jesz regularnie – co 3-4 godziny dziennie Rozstałaś się ze słodyczami i fast foodami Aktywność fizyczna? Jest! Trzy razy w ...
continue reading