Sport

Dziesięć tysięcy kroków dziennie

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 136 views 0 comments
Kuchnia – salon. Salon – łazienka. Łazienka – przedpokój. Zastanawiałeś się kiedyś, ile kroków robisz w ciągu dnia? WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca 10 tysięcy. Taki dystans pozwoli zachować dobre zdrowie. Tymczasem pracownik biurowy robi zaledwie 3 tysiące!!! A co z osobami, które nie wychodzą poza próg mieszkania?? Skąd te 10 tys. kroków dziennie? Człowiek ...
continue reading
Profilaktyka

Smog – cichy zabójca

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 166 views 0 comments
W zeszłym roku z jego powodu zmarło 45 tysięcy osób w Polsce – nie, nie z powodu raka. Z powodu smogu! To jeden z głównych, nienaturalnych przyczyn zgonów w naszym kraju. Według raportu HEAL gorsza jakość powietrza jest tylko w Bułgarii, Rumunii oraz Serbii. Czym tak naprawdę jest smog? Jak się przed nim chronić? Smog ...
continue reading