Sport

Jak nie stracić motywacji do ćwiczeń?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 162 views 0 comments
Odchudzanie, regularne uprawianie sportu – to dwa najczęstsze postanowienia noworoczne. Idziemy więc na zdrowe zakupy, a następnie do piwnicy – poszukać butów do biegania. Po powrocie do domu orientujemy się, że tak naprawdę nie wiemy od czego zacząć. Na śniadanie zjeść owsiankę czy kanapki z chlebem razowym? Wykupić karnet na siłownię czy ćwiczyć z Chodakowską? ...
continue reading