Zdrowie

Szlachetne zdrowie… Co robić, żeby żyć długo?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 70 views 0 comments
Z czym kojarzy Ci się hasło „zadbana kobieta”? Z obcisłą sukienką, pełnym makijażem? A może ze szpilkami Louboutin. To bardzo stereotypowe myślenie. Wbrew pozorom, dbanie o siebie nie zaczyna się u kosmetyczki….A w kuchni! Dieta stanowi kluczowy element naszego życia. To właśnie z niej czerpiemy energię do codziennych działań. Zbilansowany jadłospis stanowi podstawę dobrego samopoczucia ...
continue reading
Sport

Dziesięć tysięcy kroków dziennie

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 106 views 0 comments
Kuchnia – salon. Salon – łazienka. Łazienka – przedpokój. Zastanawiałeś się kiedyś, ile kroków robisz w ciągu dnia? WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca 10 tysięcy. Taki dystans pozwoli zachować dobre zdrowie. Tymczasem pracownik biurowy robi zaledwie 3 tysiące!!! A co z osobami, które nie wychodzą poza próg mieszkania?? Skąd te 10 tys. kroków dziennie? Człowiek ...
continue reading
Odchudzanie

Jak odchudzić mężczyznę?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 152 views 0 comments
Do serca mężczyzny można trafić przez żołądek. Pomimo upływu lat, powiedzenie to nie traci na wartości. Babcie powtarzają je swoim wnuczkom, a matki córkom. Jest w nim wiele prawdy. Zdaniem panów, kobieta idealna powinna dobrze gotować (83%). Schabowy z ziemniaczkami i mizerią – takim obiadem nie pogardzi żaden z nich, a jak jeszcze zaserwujesz do ...
continue reading
Sport

Dlaczego warto ćwiczyć?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 100 views 0 comments
W dzisiejszych czasach przeważa siedzący tryb życia. Do pracy jeździmy autem, na zakupy też! A co roimy po powrocie do domu? Zalegamy przed kanapą!! Większość z nas zaczyna regularnie ćwiczyć po to, aby schudnąć. Okazuje się jednak, że sport ma o wiele więcej zalet. Wiecie, co odpowiedział Winston Churchill na pytanie: „jaka jest recepta na długowieczność”? ...
continue reading