Styl życia

Pokolenie Bumerangów

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 13 views 0 comments
Pokolenie bumerangów – tak socjologowie określają pokolenie współczesnych trzydziestolatków. Skąd ta nazwa? Nawiązuje do zjawiska polegającego na powracaniu dorosłych dzieci do domów rodzinnych. 70 procent młodych Polaków w wieku od 25 do 34 lat mieszka z rodzicami – tak wynika z najnowszych badań Eurostatu. Niemalże 60 procent osób po pięćdziesiątym roku życia przyznaje się do tego, że ...
continue reading
Styl życia

Optymizm – nosisz go w sobie!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 20 views 0 comments
A to, że pada deszcz…. A to, że świeci słońce… A to, że zimno.. A to, że za gorąco… To takie typowo polskie. Narzekanie jest naszą cechą narodową. Nikt na świecie nie robi tego tak dobrze, jak my. Myślicie, że przesadzam? Nic bardziej mylnego! Dla potwierdzenia, przytoczę wyniki badań przeprowadzonych przez polskich naukowców, po których ...
continue reading
Styl życia

Organizacja czasu

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 19 views 0 comments
„Jeśli mówisz mi, że nie masz czasu, odpowiem Ci – masz. Po prostu nie masz priorytetów”. Całe dnie spędzasz przed ekranem telewizora lub laptopa. Jeśli potrafisz zalegać pół dnia na kanapie gapiąc się bezsensu na sprzęt, to znajdziesz go również na realizację swoich pasji, spotkania ze znajomymi, siłownię oraz wiele innych aktywności. Klucz do sukcesu tkwi w przemyślanej organizacji czasu. ...
continue reading
Styl życia

Strefa komfortu – dlaczego warto ją opuścić?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 34 views 0 comments
Z czym kojarzy Ci się słowo komfort? Z wygodą, życiem na poziomie? Słusznie. Według Słownika Języka Polskiego PWN, to: ogół warunków zewnętrznych zapewniających człowiekowi wygodę, odznaczających się dostatkiem i elegancją stan zaspokojenia potrzeb fizycznych i psychicznych oraz braku kłopotów Definicja, definicją, ale czym tak naprawdę jest strefa komfortu dla zwykłego, szarego człowieka? Stabilną pracą pozwalającą ...
continue reading
Styl życia

Prezenty gwiazdkowe – dla niej i dla niego

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 31 views 0 comments
Każdego roku mniej więcej w tym czasie zaczynamy zastanawiać się, co podarować najbliższym pod choinkę. Niektóre prezenty mogą przysporzyć wielu kłopotów. Kobiety nie wiedzą zazwyczaj, co kupić mężczyznom i na odwrót. Dylemat znany od lat…Pozostaje jeszcze kwestia pozostałych członków rodziny. Dzieci, dziadkowie, wujkowie… Co kupić, aby otwieraniu gwiazdkowych prezentów towarzyszyła radość a nie smutek i ...
continue reading
Styl życia

Postanowienia noworoczne – co zrobić, aby ich dotrzymać?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 32 views 0 comments
Czas biegnie nieubłaganie. Już za kilkanaście dni przywitamy Nowy Rok. Prawie 365 dni minęło jak z bicza strzelił. Ostatni dzień grudnia to nie tylko czas muzyki i hucznej imprezy, lecz także idealna okazja do zadumy i refleksji. Jak Ci minął 2017 rok? Dobrze? Źle? Zrealizowałeś wszystkie swoje plany i marzenia, czy może odłożyłeś je w ...
continue reading
Styl życia

Minimalistyczne Święta Bożego Narodzenia – czy to możliwe?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 46 views 0 comments
Święta Bożego Narodzenia są bezapelacyjnie najbardziej wyczekiwanym okresem w roku. Z punktu widzenia wiary katolickiej są mniej ważne niż wielkanocne, a jednak powodują o wiele więcej radości. Cały ten klimat: prezenty, choinka, dzielenie się opłatkiem, przygotowywanie wigilijnych potraw… W ferworze tych wszystkich przygotowań zapominamy jaki jest naprawdę sens tych świąt. Jest to czas upamiętniający narodziny ...
continue reading
Styl życia

Jak pokochać siebie i swoje ciało?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 40 views 0 comments
Za niecałe dwa miesiące pożegnamy 2017 rok i przywitamy 2018. Nowy rok – nowe postanowienia. Rozmyślamy nad tym co zmienić, jaki cel obrać. Nie zdając sobie sprawy z tego, że ich realizacja zależna jest od tego w jakim stopniu lubimy siebie. Samoocena odgrywa ogromną rolę w życiu każdego z nas. Ma realny wpływ na naszą ...
continue reading
Styl życia

Czas wolny – jak go nie zmarnować?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 41 views 0 comments
Wbrew pozorom, czas wolny to bardzo skomplikowana sprawa. Z jednej strony nie możemy się doczekać upragnionego urlopu, a z drugiej nie mamy pomysłu na to, jak go spędzić! Oczywiście możemy leżeć cały dzień na kanapie i oglądać telewizję, ale czy na tym polega produktywne spędzanie czasu? Nie sądzę…. Czas wolny Zacznijmy od podstaw, czyli od ...
continue reading
Styl życia

Nałogi – jak powstają i jak z nimi walczyć?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 52 views 0 comments
Każdy z nałogów ma nieco inne podłożone. Aczkolwiek mechanizm ich powstawania jest bardzo podobny. Uzależnić można się od wszystkiego. Począwszy od sprzętów codziennego użytku – komputerów, tabletów, smartfonów, a skończywszy na jedzeniu. Tak! Jedzenie też uzależnia. Naukowcy twierdzą nawet, że cukier jest bardziej uzależniający niż narkotyki! Nałogi służą nam zazwyczaj do rozładowywania stresu, o który ...
continue reading