Profilaktyka

Profilaktyka chorób serca!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 103 views 0 comments
27 września obchodzimy Światowy Dzień Serca. Święto to zostało stworzone w celu zwiększenia świadomości społecznej dotyczącej chorób serca oraz zdrowego stylu życia. Bez tego drugiego elementu, działania profilaktyczne są pozbawione najmniejszego sensu. Według najnowszych danych statystycznych, choroby serca są najczęstszymi przyczynami zgonu zarówno w Polsce, jak i na terenie Unii Europejskiej. Do ich rozwoju doprowadza najczęściej ...
continue reading
Profilaktyka

Naturalne probiotyki. Sprawdź, co jeść, aby cieszyć się dobrym zdrowiem!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 116 views 0 comments
Probiotyki -większości z nas,kojarzą się z antybiotykoterpią. I nic dziwnego. Taka forma leczenia (jak i każda inna) niesie ze sobą ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Tego, jak nasz organizm zareaguje na dany lek nie wie nikt. Mogą pojawić się mdłości, bóle brzucha, wymioty… Dlatego zapobiegawczo zaleca się przyjmowanie probiotyku, który przyspiesza regenerację flory bakteryjnej jelit. O ...
continue reading
Profilaktyka

Dieta w ciąży

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 155 views 0 comments
Przyjęło się mówić, że kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje. Mit! Należy jeść dla dwojga! Okazuje się, że zapotrzebowanie kaloryczne kobiety w stanie błogosławionym wzrasta o zaledwie 13%. Czyli tak naprawdę o jakieś 300 kalorii! Panie, które przed zajściem w ciążę prowadziły zdrowy tryb życia mają ułatwione zadanie. Można powiedzieć, że nie muszą niczego ...
continue reading
Profilaktyka

Witamina D – witamina słońca

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 113 views 0 comments
Nie masz humoru? Masz kiepski nastrój? Jesteś osłabiony i często chorujesz, a Twoja odporność woła o pomstę do nieba? Przestań leżeć na kanapie. Wstawaj i supelmentuj się witaminą D. Póki  jeszcze jest ku temu okazja! Witamina D to witamina wyjątkowa. Dlaczego? Dlatego, że ludzie dorośli (nie licząc kobiet w ciąży) wytwarzają ją sami – właśnie ...
continue reading
Profilaktyka

Wady postawy – profilaktyka

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 166 views 0 comments
Kręgosłup to najważniejsza część naszego ciała. Bez niego nie moglibyśmy normalnie się poruszać, siedzieć i stać. Tworzy tzw. oś człowieka. Dlatego utrzymanie kręgosłupa w dobrej kondycji jest niezbędne do tego, aby zachować zdolność do aktywnego trybu życia.Niestety bardzo często o nim zapominamy i nie dbamy o niego właściwie. A prawda jest taka, że powinniśmy to ...
continue reading
Profilaktyka

Jak prawidłowo dbać o zęby?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 132 views 1 comments
Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda, tak się zaczyna wielka przygoda.  Myję zęby, bo wiem dobrze o tym, kto ich nie myje ten ma kłopoty, Żeby zdrowe zęby mieć, trzeba tylko chcieć!  Słowa piosenki, które zna każdy Polak. Niestety nie każdy potrafi wprowadzić je w życie! Okazuje się, że ponad 800 tyś. obywateli naszego kraju nie ...
continue reading
Profilaktyka

Ubezpieczenie turystyczne – które wybrać?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 132 views 0 comments
Wakacje już za pasem. Za kilka dni rozpocznie się lipiec. Pierwszy letni, urlopowy miesiąc. Jedni z nas planują przez dwa tygodnie wylegiwać się na słonecznej plaży, inni nie mają zamiaru ruszać się z miasta – będą leżeć do góry brzuchem na miejskich hamakach. Poniższy tekst jest skierowany do osób, które planują wypocząć poza granicami naszego ...
continue reading
Profilaktyka

Naturalne sposoby na komary

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 110 views 0 comments
Wraz z nadejściem ciepłych dni zaczęła się prawdziwa plaga komarów. Chyba nie ma bardziej denerwującego „zwierzątka” na świecie niż komar!!! Po pierwsze – nie robi niczego pożytecznego. Nie daje miodu tak, jak pszczoła. Po drugie – lata bezsensu i wkurza ucho! Po trzecie – gryzie i zostawia nieestetyczne bąble! Nic dziwnego, że większość z nas ...
continue reading
Profilaktyka

Profilaktyka w ciąży

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 174 views 0 comments
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Każda Pani, która dowiedziała się o tym, że jest w błogosławionym stanie, powinna zacząć dbać o siebie i o swoje dziecko. W tym względzie niezbędna jest kontrola lekarska. Nie tylko ze strony ginekologa, ale również ze strony lekarza rodzinnego. Oczywiście równie ważna jest zdrowa dieta i odpoczynek. Profilaktyka ...
continue reading
Profilaktyka

Profilaktyka słoneczna – jak zabezpieczyć się przed słońcem?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 120 views 0 comments
W tym roku wiosna nas nie rozpieszcza…Marzec i kwiecień okazały się bardzo chłodnymi i deszczowymi miesiącami. Dopiero teraz pojawiały się pierwsze promienie słońca… Ale za to już za miesiąc rozpocznie się kalendarzowe lato. Ciekawe czy będzie tak upalne jak poprzednie? Najwyższa pora pomyśleć o kosmetykach, które ochronią nas przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Tylko, czy ...
continue reading