Odchudzanie

Nowoczesne odchudzanie

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 3 views 0 comments
Na to, że telefony komórkowe ułatwiają nam życie, ludzie wpadli już dawno temu. Dokładnie w 1973 roku. Kiedyś, kiedy nie było jeszcze smartofnów, służyły nam do przekazywania krótkich wiadomości tekstowych, graficznych lub dźwiękowych. Dzisiaj organizują nam codzienność. Budzą nas do pracy Organizują plan dnia Zastępują tradycyjną mapę Żyjemy w czasach, w których telefon możemy wykorzystać ...
continue reading
Odchudzanie

Jak odchudzić mężczyznę?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 25 views 0 comments
Do serca mężczyzny można trafić przez żołądek. Pomimo upływu lat, powiedzenie to nie traci na wartości. Babcie powtarzają je swoim wnuczkom, a matki córkom. Jest w nim wiele prawdy. Zdaniem panów, kobieta idealna powinna dobrze gotować (83%). Schabowy z ziemniaczkami i mizerią – takim obiadem nie pogardzi żaden z nich, a jak jeszcze zaserwujesz do ...
continue reading
Odchudzanie

Balon żołądkowy – kiedy na dietę jest za późno

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 35 views 0 comments
Otyłość jest jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Z powodu jej powikłań umiera co roku 2,5 mln ludzi! Otyłość może doprowadzić do cukrzycy, zawału serca, nadciśnienia tętniczego, reumatoidalnego zapalania stawów oraz licznych nowotworów. Lekarze i dietetycy ostrzegają, że prognozy nie są najlepsze. Liczba ludzi otyłych nie spada, a wręcz przeciwnie – rośnie! Na tak ogromną nadwagę ...
continue reading
Odchudzanie

Dieta to nie katorga. Dlaczego warto się odchudzać?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 36 views 0 comments
Chcesz schudnąć, ale brakuje Ci motywacji? Każdego dnia obiecujesz sobie, że od poniedziałku zaczynasz? Problem tkwi w tym, że nie wiesz od którego… Dzisiejszego, następnego? Sylwester 2017 wypadł w niedzielę, a Nowy Rok w poniedziałek. Idealny moment na podjęcie dietetycznego wyzwania. Minął tydzień? I co, jak wygląda Twoja dieta? Ile razy byłaś na siłowni? Z ...
continue reading
Odchudzanie

Słodycze bez cukuru

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 37 views 0 comments
Tuczy, powoduje próchnicę, uzależnia, sprzyja powstawaniu niedoborów witamin i minerałów, zwiększa ryzyko zachorowalności na raka! Pomimo tej zasłużonej  złej sławy wciąż go kochamy. Poprawia nastrój, przynosi ukojenie..Cukier – największy wróg zgrabnej sylwetki. Najlepszy przyjaciel kobiet. Oczywiście nie ten, którym słodzimy herbatę, a ten który znajdziemy w pysznej czekoladzie, batonikach czy ciasteczkach. Czekolada rozumie, czekolada nie ...
continue reading
Odchudzanie

Ocet jabłkowy na odchudzanie

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 44 views 0 comments
Co łączy Polaków z Amerykanami? Miłość do jabłek! 😀 My kochamy te rosnące na drzewach, a oni te umieszczone na ekranach telefonów czy komputerów. Owoc ten był inspiracją nie tylko dla Steve’a Jobsa, ale również dla Izaaka Newtona, który wylegując się pod jabłonią wymyślił teorię grawitacji. A czym jest dla Polaków? Smaczną przekąską? Pomysłem na biznes? Nie ...
continue reading
Odchudzanie

Rola tłuszczu w odchudzaniu

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 68 views 0 comments
Tłuszcz jest najbardziej kalorycznym składnikiem diety! Jeden gram tłuszczu dostarcza aż 9 kalorii! Węglowodany połowę mniej! Być może właśnie dlatego, zdecydowana większość osób będących na diecie całkowicie z niego rezygnuje! Błąd! Tłuszcz jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu! Odpowiada za pracę większości narządów wewnętrznych. Zresztą spójrzcie sami! pomaga utrzymać stałą temperaturę ciała jest bardzo ważnym ...
continue reading
Odchudzanie

Czy chleb tuczy?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 72 views 0 comments
Wokół odchudzania narosło wiele mitów. Jednym z najbardziej popularnych jest konieczność wyeliminowania pieczywa z diety. Z czego z pełną świadomością nie polecam! Przyjęło się mówić, że: chleb tuczy kromkę zwykłego razowca należy zastąpić pieczywem chrupkim Najwyższa pora ustalić fakty, a nie powielać bzdury! Zbilansowana dieta Skuteczna dieta odchudzająca powinna być przede wszystkim zbilansowana. Zbilansowana czyli ...
continue reading
Odchudzanie

Jedzenie intuicyjne

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 73 views 0 comments
Piękna sylwetka jest marzeniem większości kobiet. Jednak droga do jej uzyskania wiedzie przez piekło – czyli odchudzanie! Zakaz jedzenia po godzinie osiemnastej, owoce tylko do południa, wieczorem tylko białko!  Tu zakaz, tam nakaz – droga do szczupłej sylwetki staje się coraz dłuższa! Dlaczego? Im więcej ograniczeń tym większa frustracja, która kończy się wieczorem spędzonym w ...
continue reading
Odchudzanie

Fit produkty, które mogą tuczyć!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 103 views 0 comments
Ten kto chociaż raz w życiu był na diecie wie, że nie jest to droga usłana różami. Ciągłe wyrzeczenia, zakazy i nakazy prowadzą do tego, że coraz częściej sięgamy po produkty „zero kalorii”, które teoretycznie stanowią zdrowy zamiennik tradycyjnego jedzenia. Nawet w osiedlowym spożywczaku znajdziemy wafelki bez cukru albo jogurt owocowy w wersji light. Według ...
continue reading