OczyszczanieJelita.pl

Misją naszego portalu jest popularyzacja wiedzy na temat zdrowia i aktywnego stylu życia. Specjalnie dla Państwa stworzyliśmy przestrzeń, w której znajdziecie fachowe porady z zakresu zdrowia, dietetyki, sportu oraz urody. Chcemy zachęcić Was do dbania o siebie oraz swoich najbliższych!

Styl życia

Doceń to, co masz! Czyli o tym jak cieszyć się z życia!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 143 views 1 comments
Wiosna to idealny czas przeprowadzenie na porządków.. Nie tylko tych w szafie, ale również tych w życiu. Wyłącz telefon na weekend i wybierz się na długi spacer, aby pobyć sam na sam ze sobą. Słuchaj tego co się dzieje dookoła. Rozglądaj się i podziwiaj budzącą się do życia przyrodę. Weź sprawy w swoje ręce i ...
continue reading
Leczenie naturalne

Inulina – naturalny probiotyk

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 177 views 3 comments
Inulina to nic innego, jak naturalny prebiotyk, który powinien znaleźć się w jadłospisie każdego z nas! Inulina stanowi bardzo dobrą pożywkę dla dobroczynnych bakterii Lectobaccillus oraz Bifidobacterium. Pomimo tego, że słodzi, to nie tuczy. Wręcz przeciwnie – wspomaga odchudzanie! A do to wszystkiego jest niedroga! Inulinę znajdziemy w niektórych warzywach i owocach, a konkretnie w ...
continue reading
Leczenie naturalne

Szkodliwe metale ciężkie

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 250 views 5 comments
Metale ciężkie zaśmiecają nasz organizm. Metale ciężkie są praktycznie wszędzie!! Otaczają nas z każdej strony! Znajdziemy je w pożywieniu, powietrzu, wodzie, produktach gospodarstwa domowego, kosmetykach, lekach, a nawet w plombach dentystycznych! Można by wymieniać w nieskończoność. Ich nadmiar może wywoływać całą masę chorób! Począwszy od zapalenia płuc, a skończywszy na sinicy!! Na zatrucie metalami ciężkimi, ...
continue reading
Seks i związki

Antykoncepcja hormonalna – dobrodziejstwo czy przekleństwo?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 152 views 0 comments
Doustna antykoncepcja hormonalna jest jedną z najbardziej popularnych metod zapobiegania ciąży. Skuteczność tej formy antykoncepcji szacuje się aż na 99 procent! Przypuszczam, że 9/10 kobiet kobiet przyjmujących pigułki nie wie tak naprawdę na czym polega mechanizm ich działania. A schemat jest bardzo prosty… Na czym polega działanie tabletek antykoncepcyjnych? Zawarty w tabletkach progesteron hamuje wydzielanie ...
continue reading
Profilaktyka

Badania profilaktyczne kobiet

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 214 views 2 comments
Każda kobieta dbająca o swoje zdrowie, wie jak ważne jest regularne poddawanie się badaniom. Profilaktyka zdrowotna obejmuje szereg działań, które mają na celu zapobieganie chorobom, poprzez ich wczesne wykrycie, a w następnej kolejności leczenie. Jednak nie każda z nich jest świadoma, jakie badania powinna wykonać w konkretnym etapie swojego życia… Poniżej znajdziesz listę badań, jakie ...
continue reading
Styl życia

Czy zdrowe odżywianie jest drogie?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 175 views 2 comments
Nie stać mnie na zdrowe odżywianie. Zdrowe odżywianie jest drogie! Takie słowa padają z ust osób, które zamiast jabłka (za jedno zapłacimy mniej niż 1 zł) kupują batonika za 2 zł… albo decydują się na catering dietetyczny, którego koszt waha się w granicach 2000 złotych na osobę!!! Niektórzy z nas mają taką pensję! Pensję z ...
continue reading
Uroda

Szczotkowanie ciała

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 251 views 4 comments
Szczotkowanie ciała na sucho to jeden z najlepszych zabiegów detoksykujących! Jego efekty są porównywalne do tych, które gwarantują najdroższe kliniki medycyny estetycznej! Szczotkowanie ciała nie tylko poprawi kondycję naszej skóry, ale również zdrowia! To bardzo stara metoda na lepsze krążenie krwi – praktykowana przez nasze babcie! Wiosna to idealny moment na to aby wprowadzić szczotkowanie ...
continue reading
Sport

Jak zacząć trenować?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 193 views 0 comments
Każdy, ale to każdy nawet Twój trener z siłowni, który budzi w Tobie podziw i zachwyt kiedyś musiał postawić ten pierwszy krok. Musiał stanąć przed lustrem i podobnie, jak Ty powiedzieć: „od jutra zaczynam ćwiczyć”. I już od samego początku popełniasz błąd! Nie odkładaj postanowień na jutro! Zacznij dziś!  Tylko jak to zrobić? Wsiąść na ...
continue reading
Seks i związki

Seks to zdrowie! Poznaj zalety uprawiania seksu!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 245 views 0 comments
Poprawia nastrój, wzmacnia odporność, reguluje ciśnienie krwi, odchudza!!! Seks nie tylko sprawia przyjemność, ale również leczy! Można wyróżnić co najmniej dziesięć powodów zdrowotnych, dla których warto uprawiać seks! Tak naprawdę to lekarze powinni przepisywać go zamiast tabletek! Ale jest jeden warunek! Seks musi być regularny – kochajmy się, co najmniej trzy razy w tygodniu!  Podobnie ...
continue reading
Profilaktyka

Poziom cukru we krwi – badanie

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 193 views 0 comments
Poziom cukru we krwi – każdy z nas, chociaż raz w roku powinien go zbadać. A w szczególności osoby po 45 roku życia! Takie które ciepią na nadwagę, otyłość, wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie tętnicze czy choroby układu sercowo-naczyniowego. Regularnie powinni badać się również Ci, u których rodzinnie występowały przypadki cukrzycy, a także kobiety, które urodziły ...
continue reading