OczyszczanieJelita.pl

Misją naszego portalu jest popularyzacja wiedzy na temat zdrowia i aktywnego stylu życia. Specjalnie dla Państwa stworzyliśmy przestrzeń, w której znajdziecie fachowe porady z zakresu zdrowia, dietetyki, sportu oraz urody. Chcemy zachęcić Was do dbania o siebie oraz swoich najbliższych!

Diety

Jak schudnąć jedząc wszystko?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 159 views 0 comments
Mamy wiosnę. Na dworze coraz cieplej. W miniony weekend można było zobaczyć kilka roznegliżowanych ciał. Czy atrakcyjnych? Cóż…. Na czas zimy wiele osób odpuszcza dietę, skrzętnie ukrywając dodatkowe kilogramy. A to pod grubą kurtką, a to pod swetrem… Dopiero teraz cała prawda wychodzi  na jaw. Jedna fałdka tam, druga fałdka tu…. Wypadałoby coś z tym ...
continue reading
Odchudzanie

Jak nie przytyć w Święta Wielkanocne?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 197 views 0 comments
Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami. Z jednej strony chętnie byśmy sobie pofolgowali… Z drugiej, wiemy z czym to się wiąże…. Z dodatkowymi kilogramami.. A lato tuż, tuż! Teoretycznie to tylko dwa dni. Nie da się przytyć! Praktycznie – przyciasne spodnie uważają inaczej….. Jak przetrwać Wielkanoc tak, aby wyjść z niej cało? Tradycja wielkanocna  Wbrew ...
continue reading
Uroda

Metoda Omo – na czym polega u kogo się sprawdzi?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 148 views 0 comments
Teoretycznie każdy z nas wie, jak myć włosy. Praktycznie – mały odsetek osób robi to dobrze! Czas mycia – minimum 5 minut Częstotliwość – cztery razy w tygodniu Ilość nakładanego szamponu nie powinna przekraczać wielkości ziarna grochu Czas spłukiwania – dłuższy niż czas mycia. Zakończony strumieniem chłodnej wody. Szczerze? Przestrzegam tylko jednej z powyższych zasad ...
continue reading
Zdrowie

Wady wzroku – skąd się biorą i jak je leczyć?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 164 views 0 comments
Wady refrakcji, czyli tzw. wady wzroku są zaliczane do najczęstszych dolegliwości z jakimi zgłaszamy się do okulisty. Powstają niezależnie od wieku, płci czy koloru skóry. W takim samym stopniu dotyczą dorosłych, jak i dzieci. Czym są i jak się je klasyfikuje? Wada wzroku – definicja, rozpoznanie Niezdolność oka do tworzenia prawidłowego zogniskowanego obrazu w centralnej ...
continue reading
Uroda

Zadbaj o siebie na wiosnę!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 127 views 0 comments
Wiosna zbliża się wielkimi krokami! W tym roku powitamy ją 21 marca. Choć synoptycy prognozują ochłodzenie dobry nastrój nas nie opuszcza. Pierwsze przebłyski słońca, pąki drzew! Aż chce się żyć! Czy ktoś lub coś jest w stanie popsuć nasz dobry nastrój? Niestety tak – odbicie w lustrze. Jedna fałdka tam, jedna fałdka tu…. Szara i ...
continue reading
Sport

Spinning- coś dla miłośników rowerów i nie tylko!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 112 views 0 comments
Hektolitry wylanego potu, niemiłosierne zmęczenie, radość – te trzy słowa idealnie odzwierciedlają charakter spinningu. Na czym polega i dlaczego warto go trenować? Tych oraz wielu innych rzeczy dowiesz się, czytając ten tekst! IDEA SPiNNINGU Idea tej dyscypliny sportowej opiera się na jeździe na rowerach stacjonarnych w zmiennej pozycji oraz tempie. Rowery wykorzystywane do treningu różnią ...
continue reading
Seks i związki

10 marca – Dzień Mężczyzn

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 162 views 0 comments
Wczoraj świętowaliśmy Dzień Kobiet, jutro będziemy obchodzić Dzień Mężczyzn. Jesteście ciekawi genezy tej uroczystości? Skąd się wzięła? Kto ją zapoczątkował? Dlaczego w Polsce przypada na 10 marca, a nie na 19 listopada, tak jak na całym świecie? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w poniższym tekście. Dzień mężczyzn  Choć idea tego święta narodziła się w 1999 roku, ...
continue reading
Leczenie naturalne

Mniszek lekarski i jego zdrowotna moc!

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 183 views 0 comments
„Jeśli w przyrodzie jest choroba, to w przyrodzie trzeba szukać na nią lekarstwa” – pomimo tego, że słowa te padły z ust Hipokratesa ponad dwa tysiące lat temu wciąż nie tracą na wartości. Medycyna naturalna, a w tym ziołolecznictwo, cieszą się coraz większym zainteresowaniem. W czołówce roślin o ponadprzeciętnych właściwościach zdrowotnych znajduje się m.in. mniszek ...
continue reading
Odchudzanie

Gdy odchudzanie przyjmuje niebezpieczną formę…

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 284 views 0 comments
W dzisiejszych czasach szczupła sylwetka jest wyznacznikiem atrakcyjności, poczucia własnej wartości,  dbałości o siebie oraz dobrego samopoczucia. Niektórzy twierdzą nawet, że stanowi klucz do osiągnięcia sukcesu w życiu. I wcale nie chodzi tutaj o pracę modelki. Najnowsze badania naukowe donoszą, że kobiety z lekką nadwagą zarabiają o 6% mniej od swoich szczupłych koleżanek! Co prawda ...
continue reading
Diety

Dieta Dukana – dlaczego budzi tyle kontrowersji?

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 294 views 0 comments
Pierre Dukan – to chyba jeden z najpopularniejszych doktorów na świecie. Swoją sławę zawdzięcza diecie białkowej, która absolutnie zrewolucjonizowała podejście do odchudzania. Jednak czy wyeliminowanie z jadłospisu węglowodanów i tłuszczów jest zdrowy? Czy to dobry sposób na odchudzanie? Dobry i konieczny? Dieta Dukana Główną zasadą diety Dukana jest zwiększenie ilości białka w diecie przy jednoczesnym ...
continue reading