Aloes – właściwości i zastosowanie

by OczyszczanieJelita.pl Posted on 243 views 0 comments

Aloes – roślina doniczkowa o niesamowitych właściwościach, o których istnieniu doskonale wiedziały nasze babcie i prababcie. Traktowały ją jako remedium na wszelkiego rodzaju dolegliwości trawienne oraz doskonały sposób na szybsze gojenie się ran. Obecnie, aloes znajduje coraz szersze zastosowanie w medycynie. Z powodzeniem wykorzystywany jest również w kosmetyce. Za jego cudowne właściwości odpowiada sok zawarty w liściach. Udowodniono, że zawiera ponad 200 leczniczych substancji!!! Z czego ponad 20 z nich należy do grupy aminokwasów, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować! Oprócz tego stanowi doskonałe źródło witamin i minerałów! Znajdziemy w nim m.in.:

  • potas, magnez, chrom, żelazo, wapń, cynk
  • witaminy z grupy B
  • błonnik – który przyspiesza trawienie oraz wspomaga odchudzanie
  • saponiny – związki o działaniu odkażającym
  • nienasycone kwasy tłuszczowe
  • ligninę – wspomagającą odbudowę naskórka
  • aminokwasy – kwas asparaginowy, arginina, glicyna, lizyna
  • enzymy -fosfataza alkaliczna, amylaza, lipaza, oksydaza

Warto również wspomnieć o tym, że aloes należy do adaptogenów, czyli substancji zwiększających odporność organizmu na stres.

Aloes – zastosowanie

  • Choroby skóry

Aloes przyspiesza gojenie się ran oraz regenerację skóry, dlatego coraz częściej jest wykorzystywany do produkcji kosmetyków. Doskonale nawilża skórę oraz łagodzi podrażnienia – również te po depilacji lub ugryzieniu owadów. Świetnie rozjaśnia blizny oraz zmniejsza widoczność zmian potrądzikowych. Nie można nie wspomnieć o przeciwstarzeniowych właściwościach aloesu! Chroni nas przed działaniem wolnych rodników, przeciwdziałając jednocześnie tworzeniu się zmarszczek.

  • Oczyszczanie organizmu oraz trawienie 

Dzięki swoim wszechstronnym właściwościom, aloes jest w stanie oczyścić organizm z toksyn oraz przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Działa już na poziomie komórkowych – wspomaga trawienie oraz przemiany energetyczne zachodzące w naszym organizmie. Pomaga w leczeniu takich dolegliwości, jak refluks czy IBS. Wspomaga produkcję żółci, likwiduje zaparcia oraz bóle brzucha.

  • Wzmacnia włosy

Aloes przyspiesza porost włosów, dlatego bardzo często jest dodawany do szamponów przeciwdziałających ich wypadaniu. Doskonale sprawdza się również jako preparat nawilżający, odżywiający oraz wzmacniający skórę głowy. Zmniejsza łamliwość włosów oraz przeciwdziała ich rozdwajaniu. Pomaga uporać się z łupieżem oraz chroni nasze włosy przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, np. promieniowaniem słonecznym.

  • Wspomaga leczenie stanów zapalanych

Zwłaszcza tych zlokalizowanych w obrębie jamy ustnej. Aloes działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Dzięki niemu pozbędziemy się wszelkiego rodzaju aft, owrzodzeń oraz ropni.

Aloes – jak stosować?

Najlepszym rozwiązaniem będzie suplementacja świeżo wyciskanym sokiem z aloesu. Można go kupić w aptece, sklepie ze zdrową żywnością lub pozyskać go samemu. Wystarczy uciąć liść aloesu i przeciąć go na wzdłuż. Następnie wydłubać sok oraz miąższ za pomocą małej łyżeczki. Gotowe.

  • Stosowanie zewnętrzne – nanieść miąższ na wybraną partię ciała i delikatnie wsmarować
  • Stosowanie wewnętrzne – 50ml (5 łyżek) dziennie na godzinę przed posiłkiem

 

 

 

 

 

No votes yet.
Please wait...

Author

OczyszczanieJelita.pl

Misją naszego portalu jest popularyzacja wiedzy na temat zdrowia i aktywnego stylu życia. Specjalnie dla Państwa stworzyliśmy przestrzeń, w której znajdziecie fachowe porady z zakresu zdrowia, dietetyki, sportu oraz urody. Chcemy zachęcić Was do dbania o siebie oraz swoich najbliższych!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *